This is a Refuge (Windows)
Niall Moody

 

2018 n’a pas été de tout repos.

2017 n’ont plus d’ailleurs.

Et il y a de fortes chances pour que ça ne s’arrange pas en 2019.

Alors, pour oublier un peu les peurs, les angoisses, les soucis du monde, ne serait-ce que pour un court moment, il est conseillé de prendre refuge.

Saturer nos yeux de formes et de couleurs, napper nos oreilles de musique, focaliser notre attention sur cette petite boule jaune, puis verte, puis bleue, puis jaune, puis rouge…ne laisser de place pour rien d’autre. Et puis surtout : respirer.

Rendons-nous service : Prenons soin de nous.